昨夜計ったらさらに1cm上がっていました。 本当に小刻みですが(笑 効きますねあっぷるんマッサージ法!(^^)!嬉しくなりました^^。 やはりコツは時間が多少かかっても念入りに乳腺ドレナージュとバストドレナージュを 行うことだと思います。 私は体操は夜だけですが、食事は昼夜はなるべくお奨め食事でやっています(~o~) あっぷるんの成果報告が多くなって嬉しいですね! ところで、以前質問のあったマッサージ回数ですが 念のために問い合わせしていたジャックままさんから、 ご返信がありましたので、部分コピペします。 ここから。。。 入浴中に乳瀬ドレナージュを含めたバストドレナージュ は1回で、入浴した後に,乳腺ドレナージュを1回行ってください。 入浴中にリンパをしっかりと流し、それから乳腺ドレナージュをし、 入浴後に、もう一度、乳腺ドレナージュを行うと、よりバストアップの 効果が上がると思います。 参考にしていただければと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。

ありがとうございます!週末からあっぷるんをはじめました! ジャックままさんの回答だと、 入浴中のバストドレナージュ、入浴後の乳腺ドレナージュ、 翌朝の乳腺ドレナージュの、合計三回のマッサージという ことになりますよね? 参考にし、引き続きがんばります☆ b-upで1カップおっきなってお祝い金いただきました どうしてもDになりたくてみささんにゆうてあっぷるんはじめました 2週間たちましたがはかったらCを越してました 80になりますありがとうございます

B☆UPにアップル始めて2週間です。 おとといくらいからブラがきつくなっています!! ちょっと驚いて感激!! でもまだはかっていません。明日でちょうど半月なので生理前にはかって みます!! あっぷるんを始め11日目(B-UP6日目)です。じーんと少し痛みを感じます。もっちり感があります。些細な事でもしっかり変化を感じています。続けて頑張ります。 報告します☆ バストサイズ変わっていました!! 今年のお正月に65A→昨日65Bの3.5cmUPでした! たった3.5cmですが涙が出るほど嬉しいです! これからB☆UPにお祝い金申請したいと思います! バストあっぷるんのマッサージが効いた感じですがだいじょうぶですよね? だって姿勢直しや食事はB☆UPもがんばりましたから。 私はB☆UPで成長痛もあり、やや張りも生まれましたがその後1ヶ月変化がありませんでした。 美沙さんに写真判断お願いして食事法を変えて、あっぷるんマッサージを始めて この2週間でmegさんと同じようにもっちりとした感じが続いていました! ブラがきつくなったのは気のせいではありませんでした。 以上また報告します!みんなもガンバッテください!